음료수 과당 이런게 ㄹㅇ 안좋다더라고 어차피 마실거 걍 제로로 존나 마심

그정도면 ㄱㅊ

아 미안 진짜 그런 의도로 말한 건 아니었음;; 하지 말라고 말만 하면 "이게 왜 하면 안 되는데??" 그렇게 잘 몰라서 "조금은 해도 상관 없겠지" 이런 생각에 그냥 신경 안 쓰는 경우가 많기에 "이게 직접적인 요인니까 이걸 조심하자" 이런 의도로 말한 거였음;;

지방간 한 번 걸리면 진짜 탄수화물(밥 빵 국수) 자체가 몸에 독이 되서 간이랑 신장 다 망가지고 고치기 엄청 어려움.. 키토 다이어트(저탄고지) 식단 맞추면 해결이 가능하긴 한데 식습관 바꾸는 것도 평범한 사람에겐 엄청 힘드니까.. 아무튼 별 탈 없이 지금 건강 유지했으면 좋겠다