몸이 허약한 건가 운동만 하면 다음날 머리부터 발끝까지 안 아픈 곳이 없음
4월에 한 주 동안 러닝 1시간 4번 나갔다가 왼쪽 무릎 나가서 몇 주째 홈트만 하는 중...
구독자 2351명
알림수신 34명
다이어터의 작은 쉼터 (전체이용가)
원래 식욕 없는 성격이라 굶는 건 쉬운데
추천
0
비추천
0
댓글
2
조회수
103
작성일
댓글
[2]
글쓰기
Jins
아이쨩
최근
최근 방문 채널
최근 방문 채널
번호
제목
작성일
조회수
추천
공지
아카라이브 모바일 앱 이용 안내(iOS/Android)
30001735
공지
[수정됨]광고모음 및 광고 집행하는 방법
544
공지
다이어트 채널 이용 안내
416
공지
다이어트 채널 규정 (2023.12.28)
574
9370
이제 집에서도 운동하고 나가서도 해야지
12
0
9369
어우 첫날이라 그런가
[8]
47
0
9368
질문
6시에 저녁 먹는데, 섭웨이 괜찮을까?
[8]
35
0
9367
예비군 힘들다
[3]
37
0
9366
점심으론 과하나?
[8]
59
0
9365
기록
일단 첫날
[4]
45
0
9364
1주일 정체기였는데 갑자기 쑤욱빠짐
[2]
32
0
9363
아침밥으로 과하나?
[4]
74
0
9362
나 운동하려고 갤핏 샀어
[2]
64
0
9361
크래미기 칼로리 되게 적네
[5]
64
0
9360
질문
인사 오지게박습니다
[8]
57
0
9359
100일의 기적 ㄱㄴ?
[4]
48
0
9358
기록
3달간 뺀거
[1]
48
0
9357
오랜만이네
[3]
57
0
9356
월요일부터 헬스장갈거임
[11]
89
0
9355
저녁8시이후로 뭐 안먹기로 했는데
[3]
48
0
9354
아침점심 조금만 먹고 저녁에 맥주마셔도 되나
[2]
65
0
9353
기록
5월 기록
52
0
9352
나 존나 미친새끼임
[1]
72
0
9351
삼겹살 이거 치킨피자급 칼로리네
[15]
133
0
9350
프랜차이즈에서 먹을만한게
38
0
9349
살 잘빠지다가 87-86 왔다갔다하면서 안빠지넹
[8]
97
0
9348
질문
퇴근후 운동 하는사람들 저녁은 언제 먹음?
[3]
67
0
9347
8년전에 30kg빼고 관뒀다 다시 시작함
[1]
73
0
9346
질문
비만이라 허리가 아픈건 어쩔수없나요?
[7]
109
0
9345
의사선생님이 쉬라는데
[5]
78
0
9344
오늘 좀 적게 먹었나
[3]
69
0
9343
오느레 운동 끄읃
[2]
37
1
9342
다이어트는 선언하는 것이 아니다
[7]
108
0
9341
근데 왜 다이어트 하면 살이 말랑말랑해짐?
[2]
78
1
사용하고 계신 브라우저가 시간대 설정을 지원하지 않으므로 GMT 시간대가 적용됩니다.